Si eres de las personas que tiende a aplazar tareas importantes, no te sientas solo. La mayoría de las personas procrastinamos de una manera u otra. El peligro es que si lo hacemos constantemente se convertirá en un hábito. Como hábito adquirido comenzará a manifestarse de forma automática causando frustración, culpabilidad y otras emociones negativas que afectan nuestra autoestima por no lograr eso que nos habíamos propuesto. Por esto es que es importante tomar consciencia de cómo, cuándo y por qué nos sucede.  Así podremos retomar el control y enfoque hacia nuestra metas y objetivos.

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